ADHD치료

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작성자라이온스 조회 6회 작성일 2022-06-24 04:29:05 댓글 0

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어린이, 성인 예외는 없다! ADHD 증상과 치료법 [건강플러스]

학업에 대한 집중력이 떨어진다.
산만하다.
친구들과 잘 어울리지 못한다.

ADHD,
주의력 결핍·과잉행동장애의 대표적인 증상인데요.

ADHD를 앓는 어린이 중 70%는 청소년기까지,
50%는 성인기까지 증상이 이어진다는 사실,
알고 계십니까?

우리나라 소아의 5~10%, 청소년의 4~8%,
성인의 3~5%가 ADHD 환자로 추정되는데요.

이를 인원으로 환산하면
소아는 36만 명, 청소년은 20만 명,
성인은 무려 150만 명에 이릅니다.

김효원 교수 / 서울아산병원 소아정신건강의학과
ADHD 아이들의 뇌를 발달단계에 따라 MRI로 확인해보면, 전두엽의 발달이 또래 아이들에 비해서 느리다는 것을 알수 있습니다. ADHD는 주의·집중 능력을 조절하는 뇌의 발달에 문제라는 이야기 인데요. 가능한 어린 나이에 ADHD를 발견해서 약물치료를 하게 되면 주의·집중능력을 담당하는 전두엽의 발달이 또래와 비슷한 정도로 회복되는 것으로 알려져 있습니다. 그래서 ADHD는 가능한 빨리 발견해서 빨리 치료하는 것이 중요합니다.

소아의 ADHD는
집중력이 부족하고 산만한 증상과 더불어
충동적이고 공격적인 모습이 다양하게 나타나는데요.

이로 인해 주변으로부터 지적 받고,
야단맞는 일이 빈번해지면서
‘말 안 듣는 아이’ ‘문제아’ ‘늘 혼나는 아이’ 등
부정적 낙인이 찍히고
또래관계에서 기피대상이 되기도 합니다.

이러한 부정적인 경험은 ADHD 아동으로 하여금
자존감 저하, 우울, 불안 등
2차, 3차의 정서적인 문제를 일으킵니다.

ADHD가 성인기까지 이어지면
주의력 결핍과 충동성이 부각되는데요.

직장을 자주 옮기거나, 업무에서 실수가 잦고,
쉽게 화를 내거나 충동적으로 결정하기도 합니다.

심해지면 우울장애, 불안장애 등
더 큰 문제를 야기할 수 있어 조기 치료가 중요합니다.

김효원 교수 / 서울아산병원 소아정신건강의학과
ADHD는 치료에서 가장 중요한 것은 약물치료입니다. 약물을 투약한 아동, 청소년의 70-80% 정도가 집중력, 기억력, 학습능력이 전반적으로 좋아지는 등 호전을 보입니다. 그러나 ADHD 치료에 약물치료만 사용되는 것은 아닙니다. 병에 대한 정확한 정보를 얻고 아이를 도와줄 수 있게 하는 부모교육, 아동의 충동성을 감소시키고 자기조절 능력을 향상시키는 인지행동치료, 또래 관계를 도와주기 위한 사회성 그룹치료, 기초적인 학습능력 향상을 위한 학습치료 등 다양한 치료가 아이의 필요에 맞게 병행되는 것이 중요합니다.

간혹 ADHD 치료제가 성장에 방해된다고 오해하거나,
중독위험성이 있다며 치료를 꺼리는 경우가 있는데요.

ADHD 치료제는 중독되거나 내성이 생기지 않고,
간혹 부작용이 생길 경우
투약을 중단하면 바로 회복되기 때문에 안전합니다.

우리 아이의 몸의 건강은 물론,
내면의 건강까지 잘 살피시기 바랍니다.

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ilhyun : 감정을 비우니깐 나아짐 일단 멍좀 때린다음 기쁘든 슬프든 지루하든 몸으로 재스처를 하루정도 안취하니깐 집중력이 잘잡히는 느낌 개인적인 생각 입니다 따라하지 않으셔도 됩니다
안종구 : 유아기가 주의가 산만했고 그리고 학업성적 최하등급... 군대있을때도 구멍병사일정도로 실수가 잦았고... 직장생활도 반복되는 실수 어리버리짓하고 그야말로 자가진단 거의 해당될정도인데... (머리가 나쁘면 몸이 고생한다.) 나의 한계인가? ㅠㅠ
돈복사 답안지가 따로없네 : 내가 성인adhd인지 궁금하네..
충동적인 면도 가끔 있고 화날때 잘 참는편인데 동생들이 말 안들으면 소리를 지름..
다만 집중력 결핍은 반반인게 내가 별로 내키지 않는 일을 할 때 딴 생각이 가끔나고
내가 하나에 미치면 몇달동안 그걸 팔 수 있을 만큼 끈질긴데 adhd가 맞나 궁금하긴함..
이미희 : 37이제야 알았네요.. 아들에게대물림안하도록치료받아야겠어요
So C : 44개월 아이인데 애기때부터 예민하게 잠도 잘 안자고 자더라도 2-3시간씩 깨기를 거의 두살까지 그랬고 지금도 잠을 평균 9시간밖에 안잡니다 중간에 한번씩은 꼭깨고요 걷기 시작하면서 사방을 뛰어다니고 가만히 못앉아 있어서 밥을 먹을때 돌아다니기 일쑤였습니다 그런데 훈육을 통해 요즘 밥먹을때 식탁에서먹고 다먹을때까지는 안일어나긴 합니다 먹는것도 별로 안젛아하고 편식도 심하고 양도 남들에 비해 적은편입니다 좀 산만하고 공부 가르칠려면 맨날 도망가서 고민입니다 가르쳐도 앉아 있긴하나 눈은 다른곳을 보고 있고... 요즘 맘에 안들면 때리는등 과격하게 행동 합니다 다음에 그러지 말라고 해도 또 자기맘에 안드는 상황이 오면 또 때리던지 물건을 던지던지 밀던지 박치기를 합니다 이거 ADHD 증상 맞죠?
이나이에 어려서 진단이 가능할지 ... 그리고 치료는 어떤지... 언제 부터 치료가 가능한지 이 어린나이에 약을 먹여야 할지 등 궁금합니다

ADHD(주의력결핍 과잉 행동장애) 치료 골든타임 / 가천대 길병원 정신건강의학과 배승민 교수

우리아이가 혹시 ADHD?
아이들은 가만히 있기를 어려워 하고
주의산만한 행동을 보이는게 일반적인데요.

아이들의 뇌가 성장할 때 골든타임을 놓치지 말하야 한다는
ADHD / 주의력결핍 과잉 행동장애!

가천대 길병원 정신건강의학과 배승민 교수의 설명입니다.


* 가천대 길병원 : 인천광역시 남동구 남동대로 774번길 21
https://www.gilhospital.com
아무거나 • 1000년전 : 나는Adhd (가만히 못 있음,산만함,눈치가 없음,잠 늦게 잠,기다리는 것을 좀 힘들어함,외부자극에 민감함(몸),상상력이 풍부함,자존심이 강함 등등)
뿌링 : 저희 아이도 유치원다닐때 adhd판정을 받고 콘서타를 처방받아 먹었습니다
양육기간은 많이 힘들었지만 올해 한예종 합격해서 대학생이 되었습니다 ㅠㅠ
adhd라고 낙담하지마시고 이아이들은 자기가 좋아하는것에 엄청난 집중력을 발휘합니다 이런점을 잘이용하셔서 꼭 큰아이로 키우세요!!!!
leon L : 동영상에서도 언급 하셨듯이 우리나라 에서는 만 6세부터 약물 처방이 가능한 것으로 알고 있는데, 영국 같은 곳은 만 5세부터 허가가 되어 있다고 들었습니다.
증상이 심할 경우 우리나라에서도 만 5세부터 약물 치료를 고려 할 수 있는지 궁금합니다. 감사합니다.
ママのベーキング : 교수님 자세한 설명 감사드립니다. 최근 확진 받은 7세 아이 엄마입니다. 담당 교수님께서 약물 치료를 3~4년간 권하시는데 약물 부작용은 있으나 하루면 체내에서 배출이 다되는 약물이라 하시며 자세한 설명없이 먹일건지 말건지 재촉하시기만 하십니다. 치료에 쓰이는 약물이 어떤건지 궁금합니다. 정신과에서 주로 쓰는 신경안정제 같은 건지요?
Judy Sung : 교수님!
우리아이는 중 2사춘기 남자아이입니다.
초 3때 틱증상이 나타나서 소아정신과에 갔는데 조용한ADHD로 진단을 받았고 그 때 진행한 지능검사애서도 낮은 지능이 나왔습니다.
초등학교 학업은 별 문제가 없었기 때문에 약물요법이나 다른 치료는 하지 않고 지냈는데.... 사춘기에 들어와서 학습도 많이 떨어지고 과제나 일상적인 생활에서 산만하면 보입니다.
현재는 다른사람이 잘 모르는 틱 증상이 남아 있고요, 손톱뜯는 버릇을 가지고 있어서 손에 계속 테이프를 붙이고 있어야 하는 상황입니다.
지금이라도 병원을 방문하고 싶은데... 아이가 안하려고 합니다.
혹시 우리 아이 병원에 가면 약물치료가 학업집중도 향상시키는데 도움이 될까요?
아니면.... 치료가 너무 늦을것입니다 아닌지... 답변 부탁드립니다.

ADHD 약물치료에 대해서

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또 여러분들의 질문에도 답해드립니다.

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ssun y : 전문가에게 제대로 된 진단받는게 중요
성인의 경우 문진만으로 가능. 필요하다면 몇가지 설문테스트 진행 정도로 진단.
약은 치료가 아니라 증상 완화의 개념.
약물, 행동치료 같이 해야함.
사람마다 증상이 다르고 약효 다름. 나에게 맞는 약 안경 맞추듯 찾아야 함.
치료 시작 전에 어떤 문제를 개선할건지 타켓 증상을 정해야 함. 이 증상을 왜 해결해야하는가. 일상에 심각한 영향을 주는가.
어떤 문제들이 있냐면
1 수행능력부족 - 순서대로 일을 기획하고 진행 못함. 예) 요리. 작업기억력이 떨어지기 때문
2 참을성 없음 - 하기싫은 일을 지금 해내는게 힘듦. 내적동기, 자기보상체계, 만족지연이 안됨. 도파민 부족 때문

심하지 않으면 행동치료만으로 개선 가능
행동치료 예) 건망증이 심할 경우 - 메모, 알람, 모든 것을 자동화, 생각날 때 즉시 실행
집중력 떨어질 경우 - 집중할 수 있는 장소, 시간 정하기. 도서관, 스터디카페 등
행동치료에서 중요한 것)
루틴⭐️루틴을 만들어야해. 그날 해야할 일들, 기간이 있는 일
캘린더⭐️ 꼭 활용
타이머⭐️ 비주얼 타이머, 모래시계로 시간개념 붙잡기
김밥요법⭐️ 오랜시간 집중이 힘드니까 잘라서 진행, 시간으로 자르거나 분량으로 자르거나. (뽀모도로 기법)

약물치료하더라도 행동치료는 꼭 같이 해줘야함. 행동치료가 잘되면 약을 덜 써도 됨.

약물 치료 결정 시 고려사항
증상이 뭐냐 / 증상이 얼마나 심하냐 / 약물 치료가 얼마나 효과있을 것인가 / 그 효과의 가치가 얼마나 되나 / 부작용은?
약으로 인한 득과 실을 반드시 따져보자
닥터지하고는 부작용에 대한 부담으로 약 안드심
타켓 증상이 약 복용 전,후 개선되는지 평가
약 먹으면서 나만의 툴 만들어야 해

너는 유니크한 존재. 너라는 존재 그 자체로 사랑해.
j k : 내용도 좋지만 선생님의 사람을 향한 사랑과 포기하지않는 에너지가 너무 좋아서 열심히 보고있어요. 감사합니다!!
H.J : Oh my God 고등학교 같은반 친구였던 건망증(당시엔 ADHD란 말이 없었던) 심하지만 공부 잘하고 사랑스럽던 나영이가 지나영교수라니!!! 우리 그때도 학교 배구대회 함께하며 행복했던 시간들이 떠오르고...반갑고 갑자기 눈물이 왈칵 쏟아집니다
멋지게 성공한 모습...정말 정말 기쁘고 감사해
Soyeon Lim : 감사합니다 ☺️ 아들이 ADHD라서 많이 공감하네요. 솔직히 말하면 지나 선생님보다 증상이 엄청 양호한편이네요 ㅎㅎ.남편분 정말 대단해요
厳緖娥 : 교수님의 진심이 가득 담긴 사랑이 느껴요-
본질육아법 책 출판 기다리고 있는 팬입니다. 늘 감사합니다.~

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#ADHD치료

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